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    做烤鴨時加點兒芝麻會有意想不到的效果喲

    更新時間:2020-12-11瀏覽量:145

      大家經??吹街ヂ?,只知道芝麻炒熟會很香但是并不知道芝麻還有這些作用。


    芝麻


      1、潤澤皮膚:冬天氣候干燥寒冷,適當食用黑芝麻,可以起到潤澤皮膚、保濕潤燥的作用。不僅如此,黑芝麻中還含有少量的煙酰胺,這可是近兩年一些熱賣護膚品的主要美容成分。


      2、預防便秘:芝麻性溫又含油質有潤滑腸道的功效,膳食纖維十分的豐富,還有促進腸道蠕動加快排便,同時能清除腸道垃圾和毒素,之效。而且還有養胃修復胃壁的效果。每天堅持嚼一把熟芝麻,堅持可以防止便秘!


      3、補充微量元素:現代醫學證明,芝麻含有豐富的鈣、鐵、不飽和脂肪酸等等,能補充平日膳食中微量營養素的不足。


      4、提高免疫力:芝麻中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質,這些營養元素能促進身體代謝,幫助排出毒素,提高身體免疫力。


      因此我們在做烤鴨的時候也可以涂上一些芝麻喲,另外烤鴨上有芝麻也可以讓烤鴨的賣相根加好看,同時也能是的烤鴨吃起啦口感更好,味道也更香喲!


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